BARBIE PUPITAS

Nunca sabremos cuándo hicimos algo por última vez, cuándo estuvimos en aquel sitio al que tantas veces acudimos por última vez, cuando hicimos algo que cientos de veces hicimos... por última vez, cuando estuvimos en aquella ciudad que tanto nos gustaba ir por última vez, cuando vimos a alguien por última vez... Por eso vive ese minuto lenta e intensamente, ya que puede ser el último, el que te quede para el recuerdo...

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martes, 28 de junio de 2016

MEDITACIÓN.


En ocasiones es necesario desconetar del mundanal ruido aunque para ello vivas en el mundanal ruido. Cada paseo y cada paso que doy he comenzado a meditarlo mucho puesto que mi vida atraviesaa un periodo de cambios a los que he de adaptarme para poder seguir...




La meditación es la esencia del alma, y debemos aunar alma y cuerpo para sentirnos en paz, armonía, que la vida arroje rayos de sol entre nuestras sombras, para guiarnos en el camino.

Todos deberíamos de hacer una pequeña pausa diaria, dedicarle unos instantes con el fin de meditar sobre nuestros actos, como nuestro entorno nos afecta en nuestro día a día, y tratar ya no de "auto-hipnotizarse"... o quedarnos "en trance"... ¡¡¡jajaja!!! No, fuera bromas,..., meditar para tratar nuestro alma y cuerpo.

No hace falta irte a un refugio a encerrarte en un monasterio, con la intención de una evasión total del mundo exterior.

De lo que se trata es de llegar a cada recóndito lugar de nuestros corazones, y recordar a ser posible, cómo ha ido evolucionando nuestra vida desde que tenemos uso de razón, de todos nuestros recuerdos... Tratar de que nuestro corazón se sienta limpio y libre, para seguir avanzando en cada etapa de la vida.

Para mi una se cierra, pero no es el final, sino que quiero ser positiva, y pensar que es un nuevo comienzo, con nuevos retos, sueños, enseñanzas, concer nuevas personas y conocer a las personas que han estado toda una vida con nosotros, tener nuevas ilusiones, sueños, proyectos... Ir trazando nuestro derrotero. 
Me gusta pasear por las calles, plazas, parques, sentarme en los bancos a descansar y pensar... sentirnos en conexión con la naturaleza, y el mundo entero. Vivir sin miedos ante lo desconocido, ya que tal vez sea más hermoso de lo que esperábamos, diferente de lo que creíamos que nos encontrásemos.





 Llevo puesto:

Chaqueta / Desigual
Camiseta / Blumarine
Pantalón / Lui-Jo
Zapatillas / Desigual
Bolso / Desigual
Gafas de Sol / Ray-Ban
Anillo / DIY



La meditación se ha llevado a cabo por muchas personas de diferentes culturas desde hace miles de años, y aunque hace algún tiempo los cientificos se mostraron escépticos sobre las bondades de esta práctica, diversos estudios han salido a la luz demostrando los múltiples beneficios de la meditación.

Os he dejado un maravilloso vídeo en que tan solo en 10 minutos diarios, comenzareis a iniciaros en la meditación. 
ES MUY RELAJANTE ¡ME ENCANTA!


lunes, 27 de junio de 2016

SUMMER LOVE




LO MEJOR DEL VERANO ;) 
 

El verano para mi es la estación favorita por escelencia. Días azules, temepeturas agradables, calurosas para ir a refrescarse y ponerse morenito en la piscina y / o la playa. 
Trás comenzar el verano con una Luna Llena que despedía la primavera dándole la mano al verano, entrando en la estación estival. Hacía 83 años que esto no sucedía... lo que le hará este verano algo mágico, especial y con muchas ganas de disfrutar.


Tenemos 3 meses para practicar las tres "D" de las que en alguna ocasión os hablé:
- Desconectar
- Descansar
- Disfrutar!
 Y eso haré ya que hasta el 21 de septiembre se produzca el equinoccio de Otoño... ¡¡¡¡ Pienso disfrutar de esta estación exprimiéndola al máximo!!!




Luego vendrán en Septiembre y Octubre los famosos veranillos... el de San Miguel, San Andrés... 
Pero no pienso ahora pero no pienso ahora en veranillos, sino en un ¡¡¡¡VERANAZO!!!! 
Y EL DICHO DEL REFRANERO POPULAR QUE DICE ASI: "VALE MÁS UNA IMAGEN QUE MIL PALABRAS". 
Yo os he dejado unas cuantas palabras...
pero PARA MI EL VERANO SON ESTAS 2 IMÁGENES PRINCIPALMENTE... LA PISCINA Y AL SOLILLO, DARSE CHAPUZONES Y PONERSE MORENA, Y DISFRUTAR CON LA BICI  A TOPE    !!!

¡¡OS DESEO UN MUY FELIZ VERANO!!

viernes, 24 de junio de 2016

BLACK OR WHITE?...





Blanco o negro:


La diferencia entre un buen día y un mal día está en tu actitud, no todo es blanco o negro... existen miles de matices de blancos, negros y grises!...
Como aquel dicho del "vaso medio lleno o medio vacío". Cada día veo un enorme vaso en el que me vierten agua y queda por la mitad, y me basta. Aprendí a disfrutar de lo que tengo.

Frecuentemente cuando las personas nos sentimos mal del alma o del cuerpo, ¡o de ambas! Con actitud positiva esos males los dejamos para el día siguiente... Y nos levantamos por la mañana para descubrir un nuevo día, con el Sol volvemos a nacer.







Tras una recaída me levanto suavemente... mi ser desplegando toneladas de sonrisas, ya sean auténticas o "pintadas en mi cara"... Y así tratar de no solo atraer lo positivo, con grandes dosis de positivismo. ¡Repartir sonrisas para todos desde que comienza el día! Sonrisas para todos desde que cruzo el umbral de la puerta de mi casa, saludando a todas y cuantas personas se cruzan en mi camino durante el día hasta caer la noche, aunque mi día haya sido blanco o negro, siempre habrá existido algún momento en que alguien me haya hecho sonreir primero...















Llevo puesto:

Jersey / Desigual
Camiseta básica / Mango
Pantalones / Denny Rose
Botines / Hispanitas
Bolso / Chanel
Gafas de Sol / Ray-Ban
Anillo / Claire´s 
Pulsera / Tous








viernes, 17 de junio de 2016

WE L♥VE SUMMER !!!





Verano, anhelado verano... te he estado esperando todo el año por ser por mayoría el estío, de todas las estaciones la favorita, y solo encontramos que frío, .... , lluvias, granizos, vendavales, desplome de temperaturas y hasta nos hemos encontrado con nevadas cuando hemos atravesado el ecuador de Junio... A pocos días de la espera del calor y color...Del solsticio del verano.
Alocadas temperaturas y fenómenos meterológicos dispares, ¡¡¡ hoy en bikini y mañana abrigarse!!!

 


Llevo puesto:

Vestido / Denny Rose
Chaqueta / Desigual
Leggins / Calzedonia
Zapatillas / New Balance
Calcetines / Calzedonia
Gafaas de Sol / Carrera
Bolso / Desigual


 ¡¡¡VEN DULCE VERANO, ¡VEN! QUE SOMOS TANT@S LOS QUE TE ANHELAMOS!!! ESTAMOS CANSADOS DE LOS DÍAS DESAPACIBLES... 
¡¡¡ A LA ESPERA DE TU LLEGADA !!!

WE LVE SUMMER !!!


miércoles, 1 de junio de 2016

TIEMPO PARA MI




¡Hola a todos! Hacía mucho tiempo que no pasaba por aquí y es que a veces las personas necesitamos "hacer un Kit-Kat" (una pausa) y desconectar de todo... Este tiempo sin postear me ha venido bien para practicar "las 3 D":

Desconectar.
Descansar.
Disfrutar.

Creí que no iba a ser posible desconectarme del blog, internet y las redes sociales tanto tiempo, pero si se puede sobrevivir sin internet y las nuevas tecnologías y utilizarlas lo impresindible.



Entre un mar de margaritas...


Turista de mi propia ciudad, disfrutando del mobiliario urbano y la magia de los antiguos monumentos, iglesias, plazas... en busca de nuevos caminos y la belleza de mi ciudad.









El Campo Grande emplazado, en el centro ciudad, es el pulmón que la oxigena y que tiene cientos de especies de animales, lagos, pérgolas, columpios, caminos con bancos donde reposar el caminar, riachuelos... Y disfrutar de la calma del entorno... Sería como "el Central Park" de mi ciudad a escala pequeña, y junto a él su avenida El Paseo Zorrilla, que es una de las arterias principales de la ciudad, y sería como "la 5ª Avenida" pero en pequeñito, para que nos entendamos...




Con lo difícil que es capturar la imagen de un pavo real, que siente tu presenia y se marcha escondiéndose entre el follaje del campo. Yo logré ver 3 pavos reales y su magestuosidad cuando despliegan sus plumas cual abanico de colores parecen sus alas. 
Y yo subida desde la bici y con cámara en mano iba, muy despacito para poder fotografiar esta maravilla del mundo animal. Y logré sacar varias fotos, pero uno de ellos desplegando su plumaje no me permitió fotografiarle más que por detrás...





 

Tuve un pequeño incidente, en el que el pie se resbaló del pedal y me raspé o más bien "me rabané" la espinilla con el pedal!!!! ¡¡Ay!! Y hace ya de esto 2 semanas, y aún tengo las postillas de las heridas, pero nada sin importancia; solamente son "gajes del oficio"...


¡Pero siempre disfrutando de mi bici!



En la Plaza del Milenio, donde hay un auditorio cuya cúpula tiene forma de tortuga desde el exterior, y está destinado para conciertos, exposiciones, ferias y en el exterior una arquitetura muy partiular y donde salen chorros de agua a presión del suelo en verano, y jardines a sus alrededores, y un parque con columpios y un aparcamiento para recargar gratis los coches que funcionan eléctricos...
En uno de sus jardines hay un arbusto de lo más peculiar, podado con las iniciales de la ciudad "VA"






 Y por el momento no hay nada en especial que comentar, así que solamente puedo desearos un muy 

¡¡¡ FELIZ JUNIO !!!